Il tuo CENTRO OLISTICO a brescia
20 olistici è un centro olistico che offre un’ampia offerta di corsi per ritrovare l’equilibrio psico-fisico ed eliminare tutte quelle emozioni somatizzate che impediscono di raggiungere una vita serena e appagante.
Proponiamo CORSI che sottolineano l’importanza di ascoltare il proprio corpo e comprendere le emozioni che lo abitano. Nel dettaglio, la nostra offerta include i seguenti corsi: yoga; zen; meditazione; respirazione, bioenergetica, costellazioni familiari, mindfulness, ginnastica posturale.
20 olistici offre CONSULENZE ONLINE E IN SEDE, un supporto specialistico, pensato per intervenire sui tuoi bisogni in modo mirato e personale, affrontare i disagi e i blocchi non solo a livello superficiale, ma esplorando la loro origine profonda. Per questo, mettiamo a disposizione diverse discipline integrate.
NOVITÀ E CORSI
LA RESPIRAZIONE La respirazione consapevole e guidata è forma di respiro è alla base di quasi tutte le tecniche di meditazione e rilassamento, in quanto aiuta a ridurre i livelli di stress, abbassare la pressione sanguigna e regolare altri importanti processi del corpo. Il modo in cui respiriamo ha infatti un’influenza incredibile sull’equilibrio fisiologico del […]
Ciao, oggi vorrei parlarvi dello stress e dell’approccio olistico nei confronti dell’ansia. L’ansia irrompe nella tua vita per ricordarti chi sei veramente. L’ansia è una reazione naturale di fronte a sollecitazioni ambientali a situazioni stressanti. Come si manifesta l’ansia? Al risveglio la senti addosso come un peso al torace, oppure sei in giro e ti […]
UN PERCORSO ZEN Un percorso che inizia con la presa di coscienza dei nostri pensieri, delle nostre attitudini mentali, scollegate dal corpo e che finisce con l’ unione di queste 2 entità che sono IL CUORE E LA MENTE. Sono veramente GRATA di avere la possibilità di entrare in contatto con le anime dei miei […]
Ciao a tutti, Namastè In questi giorni più di una persona mi ha detto: "tu sei fortunata perché ogni cosa che scegli, magicamente si trasforma in qualcosa di positivo", "la tua attitudine a fidarti nelle persone fa si che ti arrivino persone speciali", Queste parole mi hanno fatto riflettere e non mi hanno fatto sentire [...]
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20 olistici non è solo un centro: è un santuario per l’anima nel cuore di brescia, dove la saggezza antica incontra il tuo cammino di risveglio. Organizziamo percorsi che sono veri e propri viaggi di crescita personale, nutrendo il corpo come tempio e l’anima come fiamma eterna.
Vieni a trovarci da 20 olistici a brescia. Siamo qui per valutare insieme il percorso più adatto alle tue esigenze e per accompagnarti nel tuo viaggio di benessere olistico.
DICONO DI NOI
Ogni volta è come se fosse un viaggio per cui ciascun suono, colore e immagine hanno significati che però non devono essere analizzati con la ragione, solo vissuti con l’anima.”
