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Programma riduzione dello stress
Date: 20 Settembre 2021

Ciao, oggi vorrei parlarvi dello stress e dell’approccio olistico nei confronti dell’ansia. L’ansia irrompe nella tua vita per ricordarti chi sei veramente. L’ansia è una reazione naturale di fronte a sollecitazioni ambientali a situazioni stressanti. Come si manifesta l’ansia? Al risveglio la senti addosso come un peso al torace, oppure sei in giro e ti […]

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L’AUTOMASSAGGIO DEI PUNTI ENERGETICI
Date: 17 Novembre 2020

Una delle filosofie che ho approfondito in questi anni, è la medicina cinese, essa mi permette di approcciare ogni individuo nelle sue caratteristiche fisiche, emozionali e spirituali. Si basa sulla teoria dei 5 elementi: Fegato/Vescica Biliare, elemento Legno, Cuore/Intestino Tenue, elemento Fuoco, Milza/Stomaco, elemento Terra, Polmone/Intestino Crasso, elemento Aria, Rene/Vescica, elemento Acqua. Secondo la medicina […]

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 È NEI MOMENTI DIFFICILI CHE IL NOSTRO CERVELLO PRODUCE OPPORTUNITA’
Date: 12 Novembre 2020

Namaste a tutti, Mi chiamo DARIA e sono naturopata specializzata in psicosomatica. Da molti anni lavoro con il corpo e le sue emozioni, il mio primo approccio con la meditazione è stato all’età di 17 anni. Oggi sono presidente di un’associazione chiamata “20 olistici” che ha come scopo, l’insegnare tecniche per ritrovare l’equilibrio psico-fisico ed […]

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Insonnia: durante la notte contattiamo l’inconscio
Date: 15 Luglio 2020

La notte è l’unico momento della giornata in cui possiamo contattare il nostro inconscio. L’inconscio è un mondo sconosciuto, buio e misterioso, è un luogo dove si incontrano le nostre ombre caratteriali, le nostre paure, le nostre preoccupazioni e i nostri demoni. Ecco perché quando arriva la notte, la mente comincia a frullare, come se, […]

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La pazienza,una qualità da coltivare.
Date: 29 Giugno 2020

LA PAZIENZA Pazienza: la radice della parola è latina, patior, cioè il patire. Patire come quando si ha una ferita d’amore e si ha bisogno di tempo per curarla e guarire, patire come quando si ha un sogno e ci vuole molta fatica e sacrificio per raggiungerlo, patire come quando, dopo molti ostacoli, arriva la […]

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